(2012年7月現在)
紹介文 | 1 活動日 毎週月曜日から金曜日 3時50分から6時20分 土曜日は、9時から12時30分 2 人数 男子 11人 女子 13人 3 練習内容 準備運動(柔軟、倒立、うさぎ跳び、筋力トレーニング) 男子 ゆ かー ロンダ―ト、後転跳び、前転跳び、後方宙返り、前方宙返り、後方伸身宙返り1回ひねり など あん馬― 正逆交差、両足旋回、上向き転向、下向き転向下り つり輪― 後方懸垂回転、前方懸垂回転、倒立、背面水平、十字懸垂 跳 馬― 前方倒立回転跳び、前方倒立回転跳び1回ひねり 平行棒― 腕支持後ろ振り倒立、腕支持振り、前振りひねり支持 鉄 棒― 後方車輪、前方車輪、け上がり、後方浮腰支持回転倒立 女子 跳 馬― 前方倒立回転跳び、前方倒立回転跳び1回ひねり 段違い平行棒― け上がり、大振り上がり、後方浮腰支持回転倒立 平均台― 1回ターン、側方倒立回転、後方倒立回転 ゆ かー ロンダ―ト、後転跳び、前転跳び、後方宙返り、前方宙返り、シソンヌジャンプ、前後開脚ジャンプなど 4 目 標 地区大会女子3年連続優勝 地区大会男子準優勝 男女共に県大会(総体、新人大会)で6位以内入賞を目標。 5 メッセージ 一宮高校へ来ることがあれば、一度見学に来てください。 体操は、自己を見つめる競技です。 また、とても楽しい雰囲気で行っていますので入学したら、是非入部してください。 |
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活動風景 | |
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